—¿Qué tal estuvo?
—Bien, pero creo que algo corta.
Nunca hay que rendirse por las apreciaciones que creas percibir, pues nunca sabes si estás acertado o equivocado.
Si tienes dudas, sigue, trabaja mas y con mejor formación, inténtalo pero nunca te rindes.
Lo de menos a partir de cierta edad adulta es intentar lograr ningún éxito, sino simplemente sentirte bien con lo que haces y disfrutar de tí mismo.
Con eso ya es suficiente para no rendirte.
Si tienes más de 60 años, el resto de la vida ya la tienes encarrilada, ganada y amortizada.
Ahora solo nos debería gustar el simplemente intentar disfrutar de lo que antes hemos logrado hacer.
Estas asociaciones son.:
Porque Viven - info@porqueviven.org
La Mirada de Lluna - lamiradadelluna@gmail.com
Humavi - @humanismoyvida
Fibrosis Quística - info@fqaragon.org
Confederación ACCU Crohn - accuesp@accuesp.com
Latir - asociacionlatir@gmail.com
NeumoPed - Https://neumoped.org
Araprem - prematurosdearagon@gmail.com
Brisa de Mariposas - brisademariposas@gmail.com
Fernando Rodríguez Artalejo, catedrático de Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid que ha publicado numerosos estudios sobre hábitos de vida, asegura que las evaluaciones sobre la prescripción social (que va desde el deporte hasta actividades en centros de día para ancianos) son escasas. “Los estudios son pocos y muy malos, pero se intuye que, de tener eficacia, será muy modesta y se observará en variables de satisfacción, de calidad de vida, de reducción de la soledad, pero mucho menos en otras, como en la reducción de enfermedades crónicas”, explica.
Y esto ocurre porque cambiar estilos de vida es muy complicado. “Hay que actuar sobre muchas palancas. En un estudio británico se vio que cuando se remitía a los pacientes a gimnasios y piscinas públicas no había mejora en la actividad física”, señala Rodríguez Artalejo. Tener las infraestructuras, razona, “es condición necesaria, pero no suficiente”.
Incluso te ayuda a sentirte mejor.
Los que necesitan ayuda no lo notan, pero tú sí y es de lo más cómodo. Normalmente los que necesitan tu ayuda están muy lejos, tremendamente lejos, a veces tan lejos como dos calles más allá de tu casa, pero eso es muy lejos.
Nota.: La viñeta es del genial El Roto publicada en El País en el año 2016
El paso del tiempo logra cambiar las perspectivas de las situaciones, y los que juegan a manipularnos lo saben. Es cuestión de tiempo, si les dejamos, de que lo que desean conseguir de nosotros lo logren, lo modifiquen. Cuidado con las trampas que se admiten con naturalidad, al final serán las únicas realidades qie tengamos.
Nota.: La viñeta es de El Roto
El cuerpo se resiente, sin duda, sobre todo si lo hemos tratado mal o si no hemos tenido mucha suerte. Esa carrocería y ese motor tienen ya años. Pero curiosamente la cabeza es lo último que falla. Que no siempre es lo mejor, pero que a estas tempranas edades de la vejez sin duda es un añadido muy positivo.
Se nos encorva la espalda pero no tanto la cabeza y su contenido, y eso está muy bien pues no es que hayamos acumulado cosas, sino sobre todo que hemos aprendido a seleccionar.
¿La muerte? Sí, claro, todos la tenemos dentro, creo que sin programar pero dentro. Escucharte sobre la muerte no conduce a casi nada positivo. No hay edad prefijada aunque sepamos que a estas alturas ya está mas cerca que lejos. pero hay un truco.
No pensemos en el año, no hagamos plazos mirando los años…, sino hagamos lo mismo pero mirando el día a día, la semana a lo sumo. Hoy es hoy, y mañana otro día, pero los años ya no existen, se quedaron abandonados en el tintero de la juventud. Ahora toca analizar el día a día, y pensar que un solo día puede ser tan grande como un año.
No es eterno y lo sabemos bien todos nosotros. Y hay tantas clases como modos de amor. Llamamos amor a lo que muchas veces no lo es, y a su vez no somos capaces de llamar amor por varios motivos, a lo que simplemente es amor y así se entiende mucho mejor.
El amor es relación, es entrega, es un sentimiento encerrado en varios, y es entrega. Una sensación que no sabemos explicar bien, pero que sí detectamos y sentimos. Sabemos bien cuándo nos entregan amor, y en cambio no siempre nos damos cuenta de cuando lo entregamos, y mucha menos cuenta nos damos para detectar que regalarlo es muy necesario y a veces nos lo están esperando.
El amor es vida, es sentido de vida, a veces es pasión, siempre debería ser compromiso de fidelidad para que las otras personas sepan que si tu has dejado de tener o compartir amor, lo sepan para decidir qué desean hacer con la relación.
Si hay amor, aunque esté al revés un tiempo, siempre hay ascuas de amor capaces de revitalizarse. Si no vuelven a encender la vida es que realmente ya no hay amor, por parte de algunas de los responsables. En ese caso no debemos hablar de un desamor, sino de una sensación neutra y temporal, en espera de que llegue un recambio.