Aprendiz de mucho, oficial de nada

Hace casi 1.900 años que Marco Aurelio dijo la frase que hemos visto en la imagen de arriba. Un emperador romano de los pocos a los que se considera "buenos". Vayamos a la frase.

Nadie nos obliga a tener que opinar de todo, a tener formada una opinión sobre todo lo que sucede. Eso depende de nosotros. hay personajes en la televisión a los que se les podría preguntar de cualquier cosa y opinarían de todas ellas.

Yo soy de los que leen de muchos temas. Pero hay muchísimo otros de los que soy un negado. Incapaz de entender. Incluso cuando hablo de fútbol del que no entiendo ni las reglas pero hablo, lo hago desde el punto de vista de los RRHH.

Pero es cierto que en las últimas décadas nos han llevado a creer que participar es poder opinar. Y no, no es eso. Primero participar tiene que ser bidireccional. No siempre participar es solo opinar. Y solo se debe participar en aquello que de alguna manera dominas, o tienen los conocimientos suficientes para ofrecer tu particular punto de vista.

Pero Marca Aurelio se refería a otra cosa. A que no estamos obligado a opinar. A que a veces, muchas, el silencio es la mejor manera de opinar. De eso ya dejó escrito mucho el aragonés Baltasar Gracián y el griego Aristóteles, con algunos cambios en las frases.

Está de moda demostrar que sabemos de todo y además mucho. Es mentira. En mis años de estudiante se decía: "Aprendiz de mucho, oficial de nada".

Nota.: La imagen está sacada de la revista Integral de julio de 2024

Solo está derrotado, quien deja de soñar todos los días

Seamos sinceros con nosotros, sin dejarnos dominar por los entornos. ¡Sólo está derrotado quien deja de soñar!

No te dejes derrotar por las circunstancias que siempre son temporales. Son duras, muy duras, pero temporales en tu vida. 

Todo viene y todo se va. 

Soporta el empuje negativo del momento aunque sepas que dura excesivamente, revierte las malas sombras y siguen soñando. 

Serás capaz de salir de tus problemas y no lograrán derrotarte…, si estás convencido de tu propia fuerza.

La autoestima, el conocerse bien, el admitir que nada es sencillo y que soñar ayuda a salir de las cuevas, puede servirnos.

¿Puede ser el caos, algo positivo y bello?

El caos nunca nos parece bueno, si acaso para el Arte; pero en nuestra vida común, al menos, hay que organizar todos los elementos para que el caos no nos lo parezca a nosotros, y sobre todo para que ese posible caos no se lo parezca a los que nos observan desde lejos.

Hay varias formas de caos, y varios grados. Algunos son incluso leves, positivos para quien los controla, y sirven para ser incluso más activos, aunque piensen todo lo contrario quien odia al caos.

También es cierto que no es lo mismo el caos que el desorden. O el orden personal y original, que sería una manera de disimular que estamos a punto de entrar en el caos.

Algo fundamental ante el caos personal es tener capacidad de reordenar, de parar cada cierto tiempo y ordenar las ideas, los elementos, incluso "las cosas" que nos rodean. 

Si somos capaces de ponerlo en orden cada cierto tiempo, eso demuestra que somos nosotros los que gobernamos y dominamos nuestro propio caos, y eso es positivo.

El caos nunca debe significar confusión para quien lo crea. Una cosa es tener caos, que los demás vean caos en nuestro entorno (y no hablo solo de desorden) y otra sería que nosotros mismos lo sintiéramos. 

Si es así, hay que parar y ponernos a ordenar, organizar, limpiar mentalmente nuestras propias ideas.

El caos si se domina puede ayudar a la creatividad e innovación: El caos puede ser un caldo de cultivo para esa construcción creativa e innovadora que desde la razón es muy complicado alcanzar. En un entorno caótico, las viejas reglas y estructuras se rompen, lo que puede dar lugar a nuevas ideas y soluciones.

Los sistemas caóticos, si son adaptables y resistentes al cambio aleatorio, son positivos para algunos ejercicios de exploración. Esto se debe a que están constantemente en evolución y se ajustan a las nuevas condiciones. Pero tienen que ser siempre sistemas caóticos que sean dominados por uno mismo.

El caos puede ser hermoso y complejo y eso lo puede convertir en bello. Desde los patrones caóticos de las nubes hasta los movimientos impredecibles de las bandadas de pájaros, el caos puede crear formas y estructuras sorprendentes. 

A partir incluso de sueños caóticos pueden surgir ideas u obras artísticas que puden ser o no, surrealistas. Y hablo no solo de pintura o dibujo, sino también de música o literatura.

Prevenir los efectos negativos del calor

Las Crisis Climáticas tienen impactos negativos sobre nuestra salud. hay olas de calor más potente, durante más días o durante más horas en el día. 

Con independencia de que lo intenten resolver los gobiernos, nosotros como personas tenemos que cuidar nuestra salud, pues sabemos ya que todos los años hay una mortandad alta asociadas a los periodos de Altas Temperaturas.

Veamos algunos consejos para defendernos mejor ante las Olas de Calor. 

Son pequeños consejos, que en la mayoría de las ocasiones ya los conocemos y los ponemos en práctica, pero no es así en todas las personas. 

Y además es bueno que cuidemos de que sobre todo las personas mayores los conozcan y los tengan en cuenta. 

Y si tenemos cerca y en la familia a niños menores de 5 años, también hay que tener un cuidado especial.

Nota.: La información viene del Ayuntamiento de Zaragoza que la ha repartido a través de los Centros de mayores a todas las personas de más edad.

Cuidemos la Salud Emocional. Es la gasolina de nuestra vida

Somos Salud Física y Mental, el resto son oportunidades y caminos que vamos recorriendo, pero que sin esa salud que necesitamos cuidar, no podremos avanzar bien, y sobre todo no lograremos llegar a nuestros objetivos. No hay peor diagnóstico que tener problemas de Salud Emocional.

Desgraciadamente los médicos no tienen todavía una solución perfecta y rápida, para las depresiones, las ansiedades, los estrés sin controlar, los miedos. 

Ni tienen solución, ni tienen tampoco un único camino de trabajo para intentar paliar los problemas. Hay diversas maneras de enfrentares profesionalmente contra los problemas emocionales y mentales, y ellos lo saben.

Vamos a ver algunos pequeños detalles que debemos tener en cuenta para cuidar mejor nuestra salud emocional.

 Hay que moverse, tenemos que activarnos físicamente. No mucho pero al menos 20 minutos al día de ejercicio algo fuerte, aunque sea simplemente andar de forma muy activa. Un poco es mejor que nada, y activa nuestras defensas emocionales. Y cuida tu cuerpo. La belleza que uno siente es también un activo.

 Hay que dormir al menos seis horas al día. hay que dormir y descansar. El insomnio afecta negativamente en nuestra vida habitual, en nuestra calidad de vida. haz técnicas de relajación, que son sencillas y funcionan muy bien.

 Somos lo que comemos, lo que bebemos. Somos nuestra alimentación procesada y en todo esto radica gran parte de nuestra salud total, también la emocional.

 Date algunos caprichos, disfruta de tu propia vida, regálate algo todas las semanas. Y aprende a decir NO con tranquilidad, con calma, con naturalidad.

 Hay que tener ocio, desconexión, actividades tuyas, que no deben tener nada de relación con tu actividad profesional. Y dedicarle horas a cada cosa. 

 La música funciona muy bien. La sonrisa también. El tacto con otras personas es un lujo. 

 Hay que relacionarse. No es nada sencillo en estos tiempos, es cierto, pero a su vez es necesario. Hay que buscar nuevas maneras. 

 No estés pensando en cosas raras, no dejes entrar pensamientos que no tengan anda que ver con lo que estás haciendo en ese momento. habla contigo y di claramente —NO —para frenar la entrada de pensamiento que anda tienen que ver con su actividad del momento, y que a veces son negativos. Y conócete, pues todos tenemos dudas y que las tenemos que aceptar sin reprimirlas.

 Todos los días tenemos buenas cosas. Puede que pequeñas, insuficientes, pero aunque son pequeñas, debemos anotarlas para recordarlas. Esas pequeñas cosas positivas son un lujo, unos bombones del día.

 Si tienen dudas, problemas, miedos, inseguridades… habla con tus familiares, amigos o… o con los profesionales médicos. Cuanto antes nos abramos, antes encontraremos una solución a los problemas. Nadie ha dicho que sea fácil, a lo sumo te digo que sí, es posible. Y que sí, también es cierto, hay que dedicarle esfuerzo y posiblemente como nos sucede a todos, hay que estar atentos a estos cuidados, toda la vida.

¿Podemos sobrevivir al estrés laboral?

Una de las preguntas que nos deberíamos hacer todos lo que trabajamos (o incuso no) es por qué estamos siempre tan estresados? Es verdad que nuestros sistemas de vida (sobre todo la vida laboral) han cambiado en las últimas décadas, y no desde hace tanto tiempo, pero han cambiado en negativo.

Hoy, trabajar es "darlo todo" por la propia precariedad, por saber que el desempleo es el hundimiento, por las exigencias de un sistema brutal que solo busca rendimientos al minuto, por una formación constante, por la competencia brutal de tus propios compañeros, sin contar la de los clientes si dependes directamente de ellos.

Hoy la jornada laboral en muchos casos no es de 8 horas sino de muchas más pues nos tienen localizados excesivo tiempo, lo que no impide descansar mentalmente. Y además hay una tendencia creciente en no saber valorar nuestros trabajos y en una movilidad laboral excesiva.

Parece una radiografía brutal, pero los resultados en estrés, depresiones, ansiedades, problemas de somnolencia y consumo de productos médicos, va en aumento constante. Algo hay que cambiar, y no es solo a título individual.

Sin duda, hay que ser más exigente con el sistema aunque nos parezca imposible; hay que ser más flexible con lo que nos toca vivir y a su vez, ser también algo más egoísta a la hora de enfrentarnos contra el trabajo. Curiosamente la palabra CONTRA no está por casualidad.

La conciliación es posible en algunos casos u oficios, e imposible en muchos otros. Eso es un gran problema pues no siempre los salarios son en dinero, y hay que poner más en valor los salarios emocionales. Y esto se lo digo a las empresas y empresarios o gerentes de RRHH, que no siempre lo ven necesario… por error grave en su gestión. La desafección de un trabajador con su empresa supone costes importantes y merma de calidades.

Trabajadores autónomos emprendiendo

Un trabajador autónomo, por cuenta propia, no es un emprendedor en el sentido estricto del término, pero lo puede ser en el futuro, es en un gran número de trabajadores autónomos, el primer paso para intentar emprender y construir una nueva empresa.

En el año 2011 se perdieron en España unos 32.000 trabajadores por cuenta propia, posibles emprendedores futuros. Desde el inicio de la crisis de 2008 habíamos pasado desde los 3.574.700 autónomos a los tres millones de finales del año 2011. Unos 560.000 autónomos menos por efecto de la crisis, según los estudios de la UPTA.

Pero a partir de esa fecha el aumento ha sido constante aunque débil, sobre todo en los años de la pandemia; y a finales de 2023 estaríamos cercanos a los 3,5 millones de trabajadores autónomos. Hemos recuperado en España las cifras de antes de 2009.

De estos trabajadores autónomos:

Hay un total declarado de 2.020.765 trabajadores autónomos que son personas físicas, es decir, trabajadores por cuenta propia. El resto, más de 1,3 millones, son empresarios autónomos, es decir, que están al frente o integrados en sociedades mercantiles, cooperativas en sus diversas formas, etc.

En los años de la crisis a partir de 2008 se perdieron un 15% de los puestos de trabajo por cuenta ajena, cifra muy similar al de los puestos de trabajo perdidos dentro de los autónomos, unos tres millones de cuenta ajena que representan una barbaridad. 

Sobre todo fue la transición entre los años 2008 y 2009, que en poco más de tres meses se llegaron a perder más de 300.000 autónomos. 

Había que modificar normas y leyes para cambiar esta tendencia o todas las posibles medidas económicas que intentáramos poner para resolver la crisis, no servirían de nada. 

Toda solución económica pasa por crear más empleo, más empresas, más emprendedores. El número de trabajadores autónomos en España ha crecido de manera significativa en la última década, lo que refleja una tendencia hacia el trabajo por cuenta propia y el emprendimiento.

Ser libres es de responsables. No es sencillo

Esta frase puesta en una pared, ya vieja y raída, nos habla de la libertad individual. Debe ser así, sin duda, en un país libre. Debería ser siempre en todo tipo de sociedades, aunque sepamos que no es así en todas.

Pero a su vez tenemos que admitir que toda libertad conlleva una responsabilidad por su uso. Es interesante esto, pues el precio no es tanto. Pero existe en todas las sociedades, aunque no lo admitamos, no nos guste.

Puedes vestir como quieras, pero eso supone que el resto de compañeros de vida, todos los que nos rodean por todos los sitios, también tengan su propia libertad para entender lo que nosotros hacemos; y admitirlo o no, de una manera o de otra. Nunca eso sí, ni con presiones ni con violencias por mínimas que estas sean.

Es su propia libertad, que nunca debemos suprimir a costa de nuestra libertad.

Sin ninguna duda el respeto es fundamental, básico. De todos con todos. 

Y la responsabilidad es de todos nosotros. No somos niños y no tenemos que esperar a que nos digan "no", sino detectarlo con inteligencia social.

Tenemos que admitir con respeto cualquier forma de ser, que sin salirse de las leyes, cada uno tome con su vida. Pero esta persona tiene que asumir que cada decisión tiene un coste en el corto, medio y largo plazo. Es Ley de Vida. 

El segundo enunciado de la frase del cartel habla de sexo. Y sí, el sexo también tiene un precio aunque no nos lo creamos. Hoy es mucho más habitual cambiar de pareja en algunos casos casi a diario, tanto hombres como mujeres, y eso, que nos parece mentalmente gratuito… no lo es. Vamos dejando marcas con nuestras decisiones libres.

En las otras personas y en nosotros mismos. 

Podemos seguir siendo libres, este texto NO habla de presionar para que cambiemos nuestras decisiones, sino de saber que todas ellas, todas, tienen sus consecuencias. Sobre todo en nosotros pero también sobre los demás.

Drogas sintéticas. Mucho cuidado con no saber qué se toma

Están aumentando muy peligrosamente en nuestras calles el uso de las drogas sintéticas, las fabricadas y que no son en nada productos de la naturaleza que hemos manipulado, sino ya productos totalmente químicos que escapan incluso a ser detectados por los profesionales de la Sanidad o de los Servicios Policiales de Control.

Se sabe ya, que ni quien las consume sabe realmente qué está comprando y consumiendo, y en la calle se está vendiendo por ejemplo cocaína, que en realidad es cualquier producto químico sintético como la mefedrona. O mezcla de cocaína con otros productos, y no solo para cortarla.

Drogas que además, al ser químicas, escapan incluso al autocontrol en la cantidad en que se toma, pues depende no ya de unas sustancias psicotrópicas conocidas sino de productos químicos mezclados de los que desconocemos sus composiciones.

Hablamos de los cannabinoides sintéticos de cuarta generación, los opiáceos ultra potentes o las nuevas benzodiazepinas, que desgraciadamente nos suenan a normal, pero que desgraciadamente son fabricadas y mezcladas por delincuentes sin formación suficiente, lo que las convierte en muy peligrosas.

Para tener una idea del problema, en el año pasado, 2023, en España se detectaron al menos 25 nuevos productos o compuestos, que interactúan entre ellos y de los que no se tiene suficiente información a nivel sanitario.

Nos da miedo el fentanilo, pero siendo una droga brutal, en caso de sobredosis y si se sabe qué se ha tomado, hay una solución rápida para evitar la muerte por sobredosis. Pero para poder actuar hay que saber qué se ha tomado en realidad.

Son además las drogas sintéticas, productos que no siempre se compran y venden en la calle, lo que dificulta mucho su control y conocimiento de su peligrosidad, y en la mayoría de las ocasiones para tratamientos sanitarios urgentes, es mucho mejor conocer el tipo de drogas que hay en la calle, que enfrentarse a opciones desconocidas, por un excesivo control policial de las anteriores. Esto es triste, pero es real.

Estamos ante una situación grave pues va en aumento, también con la llegada de presuntos productos naturales desde otras latitudes y que son muy potentes y hay que tomar con mucho conocimiento y precaución. 

Hablo de ciertos hongos alucinógenos, que algunas personas creen que por ser más o menos naturales, son controlables.

Todas las drogas tienen efecto en el largo plazo, todas. Y no es solo la adicción el principal problema a medio plazo, sino las reacciones mentales y físicas de las personas que las toman, cuando con el tiempo dejan de consumirlas creyendo que ellos dominan sus efectos y consumos.

Julio Puente

Reír. Hay que curarse con la risa como medicamento

No es fácil reír, no es sencillo encontrar lugares en donde la sonrisa, la carcajada, el buen humor esté repartiéndose gratis, para que podamos ira allí a pillar cacho.

La risa cura, sana tanto… que dicen que casi como hacer el amor, y encima no hay que ducharse. Todo un lujo.

El humor literario nunca me ha enganchado, no está muy logrado; pero hay chistes de algunos dibujantes españoles que son una auténtica maravilla.

El cómic sencillo sirve, cuando menos para hacer sonreír que ya es algo importante. No tenemos ya ni a Hermano Lobo ni a La Codorníz, pero nos queda El Jueves. 

No pasa el tiempo por sus historietas. No la tire, las relea dentro de unos años, volverán a encandilarle.

Programas de humos en televisión hay, y casi todos nocturnos para que nos podamos apagar con una sonrisa. 

No los pierda de vista, son mejores que el Orfidal.

¿Qué errores cometen los trabajadores autónomos?

Los trabajadores autónomos están siempre en el punto de vista como una actividad laboral de muy bajo coste, de incierto futuro en la jubilación, de ser actividades casi negativas en sus resultados económicos. Y la verdad es otra, aunque en las últimas décadas en España nos hayamos equivocado por las sucesivas crisis de empleo, en valorar o poner en valor real el trabajo de los autónomos.

Lo primero que hay que decir es que aquí como en otras muchas ocasiones, generalizar es el primer error. hay autónomos que sacan un excelente rendimiento a su trabajo, y otros malviven en el presente y en el futuro a través de unas cotizaciones bajísimas.

A veces un trabajador autónomo no está bien asesorado, incluyo aquí a otros autónomos o a amigos que hacen de asesores, y pagan muy poco a la Seguridad Social, intentan trabajar en B, no quieren llevar una contabilidad profesional para saber en tiempo real cómo funciona su actividad.

Otros autónomos en cambio, además de estar bien asesorados, cobran un alto precio por sus servicios y trabajos, cotizan entre Bien y Muy Bien a la SS, no le importa pagar impuestos pues saben que estos los pagan sus clientes con el precio, e intentan no trabajar en B casi nunca.

La diferencia entre ambos modelos están en el Precio Hora de lo que cobran por su trabajo autónomo. Y un trabajador autónomo puede cobrar lo que estima oportuno. Sus tarifas son suyas. Y sus horas deben ser de 60 minutos.

Enseguida me diréis que no tengo ni puta idea y que no se pude cobrar más de lo que se cobra. Que la competencia es brutal, etc. etc.

¿De qué oficios hablamos? Si un trabajo en Autónomo no es rentable, hay que abandonarlo. Hay que buscar otras opciones. Hay una lista amplia de trabajadores autónomos que pueden estar cobrando unos 400 euros por hora. Y son muchos más de lo que nos imaginamos. 

No estoy diciendo que eso sea así en todos los casos, sino que podemos tener un listón en un lugar diferentes al que nos creemos. Y eso trata de saber elegir la profesionalidad. 

Hay otros errores tan graves como cobrar poco por tu trabajo. No cuidar tu salud física o mental a través de jornadas 24 por 7. No tener unas cotizaciones importantes. No estar al día de las innovaciones en tu sector y seguir formándote. No saber gestionar los tiempos de manera eficaz. No entender que los tiempos de desplazamiento son tiempos que inviertes. No atender bien a los clientes simplemente de una forma profesional No tener asesores contables que avises de los desfases. No saber delegar o decir NO. No utilizar la publicidad propia para diversificar clientes.

Ser trabajador autónomo es tanto como hablar de muchas decenas de oficios diferentes. No todas tienen los mismos problemas ni miserias. Por eso es fundamental saber esto con anterioridad antes de hacerte autónomo. Analiza el oficio, sus servicios, su rentabilidad, y si no funciona bien, no lo hagas. NO ES OBLIGATORIO ser trabajador autónomo en un oficio determinado. Busca otras opciones.

Dos formas de actuar en los negocios, el trabajo, las relaciones

Vamos a realizar dos listas muy sencillas de entender, un decálogo de sensaciones y valores vitales. Las leemos, y luego continuamos.

Lista A:

Confianza

Seguridad

Sinceridad

Amor

Respeto

Escuchar

Aprecio

Empatía

Cooperación

Justicia

Ayuda

Compartir

Lista B

Codicia

Egoísmo

Envidia

Avaricia

Falsedad

Mentira

Inseguridad

Urgencia

Silencios

Desamor

Odios

Violencia

Injusticia

Estoy seguro que todos apreciaríamos la Lista A como la única buena. Que de la Lista B solo hablaríamos de errores sociales, de barbaridades, de insensateces. 

Pero lo cierto es que el sistema económico y social que nos hemos dado, el que tenemos porque así nos lo hemos encontrado y lo mantenemos y alimentamos, nos lleva a la Lista B. 

No es posible con nuestro sistema económico actual trabajar con pautas como las de la Lista A. Incluso nos siguen enseñando a funcionar desde los conceptos de la Lista B.

Todos queremos beneficios rápidos, sin darnos cuenta si eso supone quitarle los beneficios a los que nos rodean. 

Y siempre que es así, como no somos nunca la punta del vértice que toma las decisiones, aunque podamos quitarle a alguien sus beneficios —sean del tipo que sean—, seguro que otros “alguien” nos los están quitando a nosotros. 

Admitimos pues que estamos en una pelea constante por quitar a otros los que también nos quitan a nosotros.

Y si somos de los que perdemos, es decir, de los que estamos abajo, ¿por qué no nos ponemos a pensar, que siempre hay alguien con mucha más fuerza que nosotros, que es quien realmente nos gana siempre, y que este tipo de batallas están realizadas con trampas? 

Si somos capaces de analizar estas desigualdades de oportunidades de defensa, sabremos que hay que cambiar de lista a la hora de decidir cómo actuar.

El sistema actual nos manda trabajar con arreglo a la Lista B, para así obtener más beneficio. 

Pero desde la Lista B estamos perdiendo pues lo normal es que nuestra competencia también trabaje desde la Lista B, y también nuestros proveedores, nuestros bancos, el que nos alquila el local, incluso nuestros trabajadores que ya conocen estas teorías de juegos.

Tendremos las personas que piensan que si actuando con la Lista B perdemos…, ni te cuento lo que nos sucedería si actuamos con arreglo a los conceptos de la Lista A. 

Pues eso con perdón, es creer que los que empleen la Lista A son seres inferiores y tontos. Y yo creo que no lo son, admitiendo que sin duda son diferentes.

Igual que decidimos que un cliente nos sobra por que nos ofrece una rentabilidad nula, nos puede sobrar por que sus formas de actuar no entran para nada en la Lista A y nos complica la vida. Nuestra y de nuestra empresa.

Cuando un cliente nos sobra, lo mejor es entregarlo a nuestra competencia, pues para perder nosotros con él, lo mejor por egoísmo (Lista B) es que pierda nuestra competencia. 

Pero también es posible que así el cliente aprenda a tener empatía con sus proveedores (Lista A) y por ello rectifique en sus formas o en sus precios.

Hay que avisar, eso si, que nadie ha dicho que esto sea sencillo. Pero seguro que es positivo.

Concepto de ergodicidad y su aplicación en el estudio de evolución dinámica del sistema

Empezábamos el año 2014 (sigue en el 2024 siendo totalmente válido) con una conferencia sobre el concepto de ergodicidad y su aplicación para el estudio de la evolución dinámica de un sistema (ya sea una rentabilidad basada en un proceso probabilístico) o para aplicaciones más diversas. Es un vídeo del año 2012, pero lo vi el otro día gracias al blog de Lars P. Syll.

 http://youtu.be/f1vXAHGIpfc

Ole Peters hace una clara distinción entre la evolución promedio (en el sentido en el que se explica generalmente la evolución “media” de una variable), asociado también a las expectativas racionales (que se basan en el comportamiento medio del sistema) y la evolución que podría ocurrir a una persona en concreto a lo largo del tiempo. 

Y cómo, aumentando mucho el número de participantes en el promedio del primer sistema y aumentando el lapso temporal del segundo, además de reducir el riesgo (la variación promedio) pueden trazar consecuencias diametralmente opuestas.

La forma más común de ver esto es entender que la evolución de la media y la mediana pueden divergir si entran en juego valores extremos cada vez más importantes (personas que ganan muchísimo). 

El aspecto macroeconómico es simple: El PIB puede aumentar aunque el 50% (o incluso un porcentaje superior) de la población tenga una renta menor.

Dejo también unos cuantos papers suyos para quien quiere indagar más:

Stochastic Market Efficiency: Este puede ser muy interesante. Define un nuevo concepto de eficiente en el mercado financiero en donde (a grandes rasgos) algo será eficiente si no puedes ganar dinero endeudándote. (las burbujas económicas se formarían por tanto cuando el endeudamiento sale beneficioso, como cuando una rentabilidad de un sector específico es claramente superior, y tiene un mejor riesgo, que el interés del endeudamiento, véase el sector de la vivienda en los años previos a la crisis).

Mengers 1934 revisited: Es otro paper que menciona durante la conferencia en donde habla de un error en el intento de resolver la paradoja de San Petersburgo.

¿Para qué se utiliza el miedo? ¿Quieres tener más miedos?

El miedo se utiliza (lo saben utilizar muy bien) para controlarte, para dominar tus pensamientos y acciones, para tenerte pillado y en poder del que produce el miedo. 

Con el miedo se gana mucho dinero, se gana mucho poder.

El miedo es un arma de guerra, una tortura psicológica, una forma de dominar a las personas para tener más poder.

¿Quieres tener miedo? ¿te vas a dejar dominar por el miedo provocado por otros?

No tengas dudas, hay una industria del miedo, muy sofisticada y tapada, para crear miedos y mentiras. 

Tu eres libre para verla o para no querer saber nada de ella.

Cinco noes para cinco síes ante la vida

 No digas nunca a los demás que tienes mucho talento. Demuéstralo, y a ser posible en silencio. 

 No hables de tus posibilidades, diles qué has estudiado o qué has realizado hasta ahora. 

 No señales nunca qué quieres conseguir, enseña qué has conseguido hasta este momento y si acaso tus proyectos. 

 No presumas de ser genial, simplemente deja que lo adivinen, lo detecten. 

 No les hables de haber descubierto el mundo mundial, habla de que viste una pequeña luz y la quieres explorar.

Qué son las redes empresariales y cómo funcionan

Cuando hablamos de empresas debemos tener siempre en mente la plabra "competencia" como inseparable a su sentido.

Las empresas compiten con sus afines por los clientes, las ventas, a veces brutalmente; pero también colaboran entre ellas, formando redes empresariales de todo ámbito, en casi cualquier tipo de sector y de muy diferentes formas. Es importante entender cómo se forman y porqué, tanto desde un sentido dinámico (evolución), estático (comportamiento estratégico) y geográfico (su relación con clusters y especialización espacial).

¿Qué es una red empresarial?

Una red empresarial (interfirm network), se define por una serie de actores económicos (empresas), que actúan como nodos, y una serie de relaciones (de colaboración) entre las mismas. Podemos imaginar la gran casuística de redes que pueden surgir, tanto por la composición de las empresas (homogéneas o heterogéneas), la cantidad y forma de las relaciones (publicitadas o secretas), la distancia geográfica (o en un sentido más amplio, institucional), la distribución de poder entre las empresas (con una líder, o con gran similitud entre ellas)…

Una red horizontal (en la que las empresas realizan una producción similar) suele estar bastante cerrada y ser una forma de disuadir la entrada de otras empresas y aumentar en conjunto su cuota de mercado.

Una red vertical (en la que hay diferentes escalas de producción y el output de unas es el input de otras), suele emplearse para beneficiarse de las economías de escala.

Pero los objetivos de estas redes pueden ir mucho más allá, tratando de aumentar su poder informativo (tanto a la hora de obtener esa información como en la necesidad de generarla), o pueden existir con un objetivo puramente regionalista o geográfico (o político).

Pueden surgir como una forma de generar un nuevo producto que sirva de puente o unión sobre ámbitos o productos que en sí son muy distintos. Pueden surgir como forma de potenciar y agilizar el proceso de investigación e innovación.

Estas redes pueden tener un componente muy heterogéneo, sobre todo si se trata de empresas jóvenes que traten de interactuar unas con otras como una forma de conseguir crear una reputación, ampliar sus marcos de actuación y beneficiarse de clústeres de información.

Empresas de alta tecnología que comparten tanto inputs, o la forma de usar estos inputs (como puede ser la misma tecnología) como un mismo espectro de consumidores son un ejemplo bastante común estos días.

Aunque en general pueden ser redes más pequeñas (dúos o tríos) y con propósitos más concretos (creación de productos específicos) que las redes de corte más homogéneo.

Pueden beneficiarse de un mayor poder de negociación (a través de aumentar su escala productiva, publicitaria…), lo cual permite obtener inputs a menor precio o una mayor financiación, elementos que son muy necesarios sobre todo para empresas jóvenes.

Las empresas que ya estén bien posicionadas en el mercado pueden preferir mantener estas relaciones en secreto, entrando por tanto en otras prácticas estratégicas como la colusión, pactar precios, etc, que permiten ampliar sus beneficios pero que, en gran parte, son ilegales.

Ejemplos más o menos estudiados recientemente incluirían la formación de una red empresarial en torno al cluster de producción vinícola chilena, la investigación del genoma en empresas francesas (que formaban redes para mejorar el acceso y uso de los recursos) y el desarrollo y explotación de la biotecnología en empresas alemanas.

¿Cómo se forman las redes empresariales?

Estudiar la formación de estas redes es importante para entender la casuística que pueda afectar la manera en la que estas redes se forman. No es lo mismo un sistema institucional que fomente la creación de redes secretas y colusivas que aquel que fomenta las redes de innovación o colaboración productiva.

Claro que la propia forma en la que se establecen estas redes también cambia en el tiempo. Es una evolución continua.

La fuerza triádica (o transitiva), refuerza el hecho de que si dos empresas no ligadas entre si colaboran con una tercera, es muy probable que acaben colaborando también entre sí. También existen diferentes fuerzas que crean un mayor peso colaborativo entre diferentes partes de una misma red empresarial. Pero en general, si bien estas fuerzas hacen evolucionar y cambian el desarrollo de la propia red, no explican su creación.

Podemos definir cinco parámetros de proximidad que afectaran positivamente a que varias empresas decidan crear una red de colaboración.

Es más fácil que dos empresas se relacionen si utilizan una misma base tecnológica e informativa (proximidad cognitiva), si las empresas comparten unas mismas normas, valores o formas de organizarse (proximidad organizativa), si pertenecen al mismo sector productivo (proximidad institucional), si participan en el mismo contexto social y su output va dirigido a un mismo sector de consumidores (proximidad social) o si comparten una misma área geográfica, lo cual incluye no solo una proximidad física, sino el hecho de compartir unas mismas instituciones, idiomas, misma cantidad y estructura de consumidores, etc (proximidad geográfica).

Esta última es muy potente si la estudiamos de forma aislada, sobre todo porque incluye en cierta forma un poco de cada una de las anteriores. 

Un ejemplo: El sector audiovisual

Una forma muy visible de ver estas redes es en las películas o series de televisión (donde colaboran diferentes productoras o agencias). Por ejemplo, cuando Antena 3 colabora en la producción de una película, gana prestigio o publicidad si la película es buena, y la película gana un extra publicitario en la cadena (que sale hasta en el telediario).

También los videojuegos son productos que comparten diferentes compañías, si bien una suele ser la cabeza visible, suele haber como mínimo una desarrolladora y una productora (que la publicita y pone a la venta).

En este gráfico podemos ver el porcentaje de productos (en este caso videojuegos) que se han formado de forma autónoma (1 empresa) o con la colaboración de hasta 6 empresas:

En la primera generación de videojuegos (años 72-81), el 60% de los videojuegos eran realizados por una sola empresa, y el 40% por dos. En la sexta generación (años 05-07), solo el 9% de los videojuegos se hacen en una sola empresa. El 82% implica la colaboración de dos, poco más de un 7% se hacen entre tres empresas y poco más del 0,5% entre más de 4. Como vemos, la colaboración va en aumento.

En el estudio de la evolución y creación de estas redes, obtenemos resultados que son similares a la creación de clusters (que aunque parecidos son cosas totalmente distintas, los clusters son aglomeraciones geográficas de empresas que compiten, no colaboran).

La proximidad geográfica influye, y mucho, en la generación de lazos y redes de colaboración. Además es un efecto que, lejos de lo que pueda pensarse, es cada vez más potente. Curiosamente, el efecto que va perdiendo fuerza es el componente institucional (aunque yo lo definiría mejor como sectorial, ya que se refiere al hecho de pertenecer al mismo sector productivo).

Cada vez más los productos, sobre todo los de consumo relacionados con las nuevas tecnologías, adquieren una mayor heterogeneidad de roles y actores en su formación. A un videojuego, no solo el pedimos que entretenga, tiene que tener una buena historia, realismo, una buena banda sonora…

Las series de televisión o incluso las películas también gustan de salir de la pantalla, ya sea en forma de comic (series como Fringe, o Doctor Who han tenido, ya no se si siguen), producción de merchandising (que hizo rico al amigo Lucas), o entrar en otros sectores como el de las novelas o, de nuevo, los videojuegos.

La colaboración empresarial permite, además, especializar aun más el sistema productivo, lo cual, ya desde Smith, se plantea como uno de los factores más importantes a la hora de aumentar la productividad y producción de un determinado sector.

Espero que haya resultado interesante este vistazo rápido a uno de los fenómenos más interesantes en la interrelación de las empresas consigo mismas y sus consumidores. Una relación compleja y evolutiva que merece la pena estudiar.

Miguel Puente Ajovín. Caótica Economía

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Referencias:
The Dynamics of Interfirm Networks along the Industry Life Cycle: The Case of the Global Video Games Industry 1987-2007.
Advancing research on Inter-firm networks: Reconciling paradoxes via conceptual clarity and bridgning methodological pluralism.
How clusters learn: Evidence from a Chilean wine cluster.
The dynamics of the inventor network in German biotechnology
The determinants of network formation

Cómo dormirse de manera rápida. Algunos Consejos

La Universidad de Harvard en EEUU a través del doctor Andrew Weil, nos plantea un nuevo modo para dormirnos en 57 segundos basado en técnicas de Yoga —tengamos insomnio genérico o no— como respuesta a lo que es una molestia que se convierte en enfermedad si persiste y que a veces no somos capaces de encontrarla solución sencilla. 

Tomar pastillas para dormir no es la mejor solución. 

Aunque a veces sea la más sencilla. Incluso la que nos recetan sin haber probado otras maneras.

Lo que plantean desde la Universidad de Harvard es un sistema de respiración cuando estamos en la cama, de tranquilidad mientras hacemos unos ejercicios de relajación que ellos llaman: Método 4-7-8

Se trata de una técnica dividida en tres bloques y que hay que repetir tres veces.

En el primer bloque debemos inhalar (meter el aire) por la nariz durante 4 segundos, de forma tranquila pero profunda, hay que colocar la punta de la lengua detrás de los dientes superiores frontales, donde empieza el paladar.

En el segundo bloque debemos mantener la respiración del bloque anterior durante 7 segundos.

Y en el tercer bloque lo que debemos hacer es exhalar el aire de nuestros pulmones de forma muy lenta para que dure 8 segundos.

Esta secuencia la debemos repetir tres veces, una detrás de otra, hasta completar la técnica. No tiene efectos secundarios y se puede repetir las veces que sea necesario hasta la relajación para dormir.

Todas las técnicas que se basen en controlar la respiración propia, en darnos cuenta de las distintas fases de la misma, ayudan a la relajación. 

Pero con sinceridad, es posible que no sea ten sencillo como lo que nos plantean desde la Universidad de Harvard. Aunque intentarlo es sencillo y muy barato.

Hay que llenar de oxígeno la parte baja de los pulmones, la cercana al estómago, lo que equilibrará el sistema nervioso y posibilita un estado de relajación profundo.

Pero es un proceso que solo puede funcionar como relajación tras un periodo de aprendizaje para que sea algo casi involuntario, y si se está rodeado de un ambiente tranquilo y relajado, el correcto para poder dormir.

En la imagen de arriba os dejo algunos consejos más para intentar vencer el insomnio de "Valora Salud".